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3.スマホ依存？

投稿日 2024年6月27日

 

こんにちは!!
スマホ依存になると、【スマホ脳疲労】に？
スマホとうまく付き合うにはどうすればいいでしょう？
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①スマホだけに集中。→（ながらスマホはしない。）
②寝る前に使用しない。→（だらだらスマホをしない。）
③五感を刺激する。→（視覚だけではなく。）

 

【五感を刺激する】
自然の中を散歩する☆
旬のものを食べる☆
目的地までスマホなしで移動☆

 

少しスマホから離れるだけでも良いなら、
スタッフもやってみようと思います(^_-)-☆

 

ブルーライトはお肌の老化を引き起こすので、
日焼け止めやスキンケアもしっかりと☆
自分でできないお手入れはサロンでお任せ下さい(*’▽’)

2.スマホ依存？

投稿日 2024年6月26日

 

こんにちは!!
昨日に引き続きスマホ依存についてです☆
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スマホ依存になると、
【認知機能の低下】【イライラしやすい】【集中力・意欲低下】が起こるそうです！
そこから悪化すると【うつ病】リスクも( ;∀;)

 

【スマホ依存度チェック】

 

・使用時間が2時間以上。
・家でも仕事中でもすぐスマホを手に取れる環境（状態）。
・疑問が浮かんだ時、すぐインターネットで検索する。
・時間が少しでも空くとスマホを触る。
・家にスマホを忘れると不安で仕方ない。
・毎晩寝る直前まで操作している。
・着信やバイブレーションの空耳が聞こえる事がある。

 

3つ以上当てはまるとスマホ依存症の疑いがあるそう！
明日に続きます(*^^*)

1.スマホ依存？

投稿日 2024年6月25日

 

こんにちは!!
今日は少し涼しい日でしたね☆

 

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スマホの長時間利用していませんか？
光老化と言って、
ブルーライトでもお肌は老化していきます(;’∀’)

 

しかも、脳への負担が増え記憶力低下等、
認知症と似た症状が出る場合があるそうです!!

 

長くなりそうなので明日に続きます(^_-)-☆

先手必勝☆

投稿日 2024年6月23日

 

こんにちは!!
雨が降っては止みの繰り返しでムシムシしますね…
湿気でベタベタ…暑いから顔がテカテカ…
今の時期は地味にお肌にとってダメージが(;’∀’)

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のちのちお肌トラブルが発生しやすくなりますので、
今の時期に【先手必勝】でケアしませんか？
（※皮脂腺が少ない目周りは、
ダメージや乾燥が進むとシワの原因にも…）

 

【生コラーゲン】で表面とその下の細胞を整え、細胞補充♪
お肌の中からの水分を逃がさない＆ダメージから守る( *´艸｀)
水分の保水力も保ってくれるので、
毎日のスキンケアが入りやすくなったりと最高なお肌に♪

是非【先手必勝】でお手入れしてみて下さいね☆

 

※明日（月曜日）は店休日です(*^^*)

2.梅雨型熱中症には注意☆

投稿日 2024年6月22日

 

こんにちは!!
昨日に引き続き【梅雨型熱中症】についてです☆
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梅雨型熱中症にならない為にどういう対策をすればいいのでしょうか？

【生活環境】
・水分・塩分補給☆

・エアコン使用☆
・十分な睡眠☆

 

——————————-

 

【日差しの強い日】
→吸水性のある長袖、長ズボン

 

【ジメジメした日】
→半袖、半ズボン

 

外出時は日傘を持ち歩くのもオススメ♪
梅雨の時期から気を付けて、ジメジメの季節を乗り切りましょう(^_-)-☆

1.梅雨型熱中症には注意☆

投稿日 2024年6月21日

 

こんにちは!!
今日は曇り空ですね！
日中、少し涼しければ良いのですが☆

 

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昨日ニュースで見たのですが、【梅雨型熱中症】と言って
梅雨でも熱中症になるそうです(;’∀’)
症状は【お腹の痛み・下痢・倦怠感・めまい・ふらつき】だそうです。

 

熱中症は夏だけかと思っていたのですが、
確かに倦怠感やふらつきは今の時期多いように感じるので、
知らず知らずのうちに梅雨型熱中症になってたのかも…( ;∀;)

 

対策もニュースでやっていたので、
明日のブログでご紹介させていただきますね(*^^*)

毛穴には？

投稿日 2024年6月20日

 

こんにちは!!
今の時期は紫外線も強くなってきて、
汗もかいたり、皮脂が多く出たり…

様々な要因で【毛穴】が開いて見えたり、
開きやすい状態になりやすい時期です( ;∀;)
そんな時は、【高濃度ビタミンC】がオススメ♪

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お肌の上をコロコロ～♪
何だか不思議な感覚( *´艸｀)

お手入れ後は透明感も出て、しっとり♪
翌日のキメの整った感じや化粧ノリも◎
いつもとは違うお肌に◎
是非お試し下さい♪

ヘッドスパでリラックスタイム☆

投稿日 2024年6月19日

 

こんにちは!!
気温差もあり、疲れが溜まり始めてはいませんか？
そんな時は、ヘッドスパでほっと一息♪

 

ヘッドスパは、【インド式のアーユルヴェーダの思想を起源とし、
【日本で独自に開発された】もの☆
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頭にはたくさんのツボが密集しているので、
しっかりマッサージする事でお顔周りだけではなく、
全身の血行促進により内臓まで活性化☆

 

皮膚は筋肉とも繋がっているので、マッサージをする事で、
リフトアップにも繋がります♪良い事尽くしですね(*’▽’)
是非お試し下さい♪

リブセラ大人気☆

投稿日 2024年6月18日

 

こんにちは!!
夜中の雨とは裏腹に、今日は天気が良いですね☆日差しが痛い位です…

リブセラ大人気です(^_-)-☆

 

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リブセラってなにが良いの？
●細胞再生力強化が可能♪
●細胞バランス正常化♪
●美容成分の深部浸透♪何が良いって、一言でいうと【エイジングケアに強い】と言う事( *´艸｀)
細胞を良い状態（若返る）に☆
翌日もハリ感が出ていい気分～♪
お肌質もキメが細かく滑らかなお肌に☆

年齢が気になる目元や口元もケアが可能です♪
続けていくとお肌悩みの改善に役立ちます(*^^*)

ハーブピーリング☆

投稿日 2024年6月16日

 

こんにちは!!
連日ムシムシしたり、暑かったり体力を奪われますね(;’∀’)
施術室の毛布もタオルケットに変えました☆
少し涼しく過ごして頂けるかなと思います！

新メニューの【ハーブピーリング】大人気です(^_-)-☆

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ハーブピーリングは素肌を綺麗にするお手入れです！

・剥離なし☆
・ダウンタイムなし☆
・肌質を選ばない☆
・痛みなし☆

上記のポイントがございます( *´艸｀)
2種類の人幹細胞も配合され、
漢方やハーブなどの様々な有効成分をたっぷり♪
続けていく事で、
素肌が綺麗になっていきます(*’▽’)
是非お試し下さい♪

 

※明日(月曜日)は店休日です☆ご了承をお願い致します。