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日別アーカイブ: 2024年9月4日

片頭痛にも?

こんにちは!!
朝と晩少しづつ涼しくなりつつありますね(^^♪

疲れや体調不良で、片頭痛が出てしまう方いらっしゃいませんか?

 

原因は様々ですが、
片頭痛が起こる方は、自律神経が乱れている方が多いそうです!

 

片頭痛が出た時にちょっとした対処法があるのでお伝えします☆
耳を色々な方向に引っ張ったり、回したりしてあげると緩和するそうです!
個人差はあると思いますが、
私もやってみたらスーッと楽になったのでビックリしました!!
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ドライヘッドスパもオススメです♪
自律神経を整える効果や血流促進等お疲れの方にも◎