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日別アーカイブ: 2024年6月22日

2.梅雨型熱中症には注意☆

投稿日 2024年6月22日

 

こんにちは!!
昨日に引き続き【梅雨型熱中症】についてです☆
ブログ画像 

梅雨型熱中症にならない為にどういう対策をすればいいのでしょうか？

【生活環境】
・水分・塩分補給☆

・エアコン使用☆
・十分な睡眠☆

 

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【日差しの強い日】
→吸水性のある長袖、長ズボン

 

【ジメジメした日】
→半袖、半ズボン

 

外出時は日傘を持ち歩くのもオススメ♪
梅雨の時期から気を付けて、ジメジメの季節を乗り切りましょう(^_-)-☆