日別アーカイブ: 2024年3月12日
片頭痛対策☆
こんにちは!!
今日は曇りですね(*’ω’*)
曇りや雨の日は片頭痛が出てしまう方いらっしゃいませんか？
私は100％に近い確率で片頭痛が出ます…
いつも薬を飲むのも体に悪い気がしていたので、
我慢したりしていました( ;∀;)
原因は様々ですが、
片頭痛が起こる方は、自律神経が乱れている方が多いそうです！
片頭痛が出た時にちょっとした対処法があるのでお伝えします☆
耳を色々な方向に引っ張ったり、回したりしてあげると緩和するそうです！
個人差はあると思いますが、
私もやってみたらスーッと楽になったのでビックリしました( ﾟДﾟ)
ドライヘッドスパもオススメです♪
自律神経を整える効果や血流促進等お疲れの方にも◎
