カテゴリー別アーカイブ: 日記
腸活と美肌？
こんにちは!!
今日は肌寒いですね(*^^*)
暖房はどのタイミングで付ければ良いのでしょうか？
さて、皆様腸活ってされた事ありますか？
腸内環境が悪くなると、
有害物質が発生し血液を通し全身へ…
有効成分をお肌に溜まると、ニキビ・吹き出物の原因に!!
寒い時期は、腸が冷えて血液の循環が悪くなる事で、
腸の動きも悪くなります( ;∀;)
そんな時は腸活がオススメです♪
●—————————————●
・白湯を飲む。
・1日3食食べる。
・ウォーキングやストレッチをする。
・食物繊維・乳酸菌を摂る。
・良質な油を摂る。
・ストレス発散をする。
●—————————————●
上記を生活に取り入れると腸活に繋がるそうです！
できる事から取り入れてみませんか？
リブセラでお悩み改善☆
こんにちは!!年々お肌のお悩みって出てきますよね( ;∀;)
結局何をしたら良くなるのかな…？
と迷っている方も多いのではないでしょうか？
ニキビやご年齢によるお悩みにオススメなのが、リブセラです(^_-)-☆
リブセラってなにが良いの？
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●細胞再生力強化が可能♪
●細胞バランス正常化♪
●美容成分の深部浸透♪
一言でいうと【エイジングケアに強い】と言う事( *´艸｀)
細胞を良い状態（元気）にしてくれ、翌日もハリ感が出ていい気分～♪
続けると、お肌質に変化も！
キメが整い細かく滑らかなお肌に☆
年齢が気になる目元や口元のケアもリブセラにお任せください♪
※明日は店休日です！
スキンケアの工夫☆
こんにちは!!
今日はすごい風と雨でしたね!!
地盤が緩くなって、
土砂崩れの可能性のある場所も多くあると思うので
山沿いや海沿い、川沿い等にお住いの方は特にお気を付けください(*^^*)
ご自宅でのスキンケアは、
パパっと終わらせる派ですか？じっくり派？ですか？
工夫するポイントさえ押さえておけばお肌のお悩みも出にくくなります☆
今の時期は特にくすみやシミが濃くなってしまう時期なので、
しっとり系の化粧水にしてみたり☆
美容液をプラスしてみたり☆もオススメです♪
●化粧水は全体に重ね塗りをする☆
●目の周りや口周りは特に念入りに☆
●毛穴が目立つ所は、下から上に向かって優しく毛穴に入れ込むように塗る☆
●額・生え際・フェイスラインも保湿する☆
しっかりと保湿して肌ダメージの出にくいお肌や、
乾燥からくるシワを出にくくしていきましょう！
肌の水分量が上がるとトーンアップも見込めます(^_-)-☆
●キャンセルについて●
こんにちは!!
最近は寒暖差が出てきているので、
体調不良の方も多くなってきました( ;∀;)
ご予約をしてくださっていても、
体調不良で行けそうもない…って事もあると思います(*^^*)
そんな時は、お気軽にご連絡ください☆
（ご希望日が決まっていれば、ご予約もご変更が可能です！）
●—————————————-●—————————————-●—————————————-●
※ 風邪・インフルエンザ・コロナ等、の感染が疑われる方は、
ご入店をお断りさせて頂いております。
※ 咳や鼻水等、強く症状が出ている方もご来店をご遠慮ください。
●—————————————-●—————————————-●—————————————-●
スタッフ１名の為、
感染してしまうと他のお客様のご迷惑になるため。
ご協力をお願いいたします！
ご協力をお願いいたします！
自律神経を整える☆
こんにちは！
今日は気温が低いので少し肌寒いですね( ;∀;)
秋といえども気温差がある日も多いので、
自律神経が乱れやすくなる時期でもあります！
自律神経が乱れると、肌荒れや乾燥等肌トラブルの原因に…
人にとっては不安や心配な気持ちが出やすくなったり…
眠りが浅くなり、不眠症気味になったり…
自律神経は様々な不調が出やすくなります(;^ω^)
・湯船に浸かる。
・適切な運動。
・寝る前にスマホを見ない。
・規則正しい生活をする。
等対策も様々です(*’▽’)
入浴剤も入れて香りでリラックスタイムも良いですね♪
サロンケアはヘッドスパがオススメ☆
緊張している筋肉を緩めたり、血流を促進！
是非お試し下さいね♪
