こんにちは!!
朝と晩少しづつ涼しくなりつつありますね(^^♪
疲れや体調不良で、片頭痛が出てしまう方いらっしゃいませんか？
原因は様々ですが、
片頭痛が起こる方は、自律神経が乱れている方が多いそうです！
片頭痛が出た時にちょっとした対処法があるのでお伝えします☆
耳を色々な方向に引っ張ったり、回したりしてあげると緩和するそうです！
個人差はあると思いますが、
私もやってみたらスーッと楽になったのでビックリしました!!
ドライヘッドスパもオススメです♪
自律神経を整える効果や血流促進等お疲れの方にも◎
